アップルファイバー20g

モニターしました。
アップルファイバー20ｇ。
20gというと結構少ないです。

以下商品説明。

アップルファイバーにはペクチン等の水溶性食物繊維と、
セルロースやリグニン等の不溶性食物繊維がバランス良く含まれていて
おなかの中の毒素等を外に出す働きに優れています。

原料屋のアップルファイバーは40～50％前後の食物繊維、
ペクチンを約10％含んでおりキレート作用やデトックスにすぐれています。

甘味料や砂糖、添加物など一切含まない、１００％リンゴ由来のアップルファイバーです。
リンゴの栄養成分 カリウム、カルシウム、マグネシウム、オリゴ糖、なども残っています。
自然な甘みをお楽しみください♪

などなど。いろんな作用があるようです。

粉末のアップルファイバー。
結構粉っぽさがあります。

私はヨーグルトに入れ込んで食べました。
よくかき混ぜないと粉っぽいかも。
あまり甘さは感じませんね。
ちょっと酸味の方を感じるかも?

体にはよいようですが、
便秘に関してもそんなに効果は私は感じられませんでした。
試す量が足りなかったのかな。

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ピュールサボンMgを使ってみました。

モニターしていました。
なかなかUPできず。
でも毎日使っていましたよ。



60gなので結構使えます。

商品説明。

｢天然ミネラル「マグネシウム」と、マイナス水素イオンのチカラで、健康で明るいお肌に。
天然・手作りの無添加石鹸。洗顔石鹸として、ボディ用として、全身にお使いいただけます。
健康な肌の方はもちろん、敏感肌、乾燥肌の方にもおすすめ。
小麦由来成分、防腐剤等は使用しておりません。｣

ずっと使っていましたが、これ、いいです。
洗い上がりがさっぱりしていて、私は好き。
香りはありません。
これを使ってから吹き出物が減ったような気がします。



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喜美の湯＠草津温泉 共同浴場

草津温泉 共同浴場 湯めぐり。

昨日行った千歳の湯からちょっと近い喜美の湯。
昨日のうちに場所だけ確認していました。

こちらも湯畑源泉。
ちょうど数名でいらしていた方が出たところでした。








いいお湯でした。
共同浴場は湯畑源泉ほんと多いなあ。

(2013.7.14 訪)

喜美の湯
草津温泉 共同浴場
24時間入浴可
清掃時間 ?～10:30


　　

巽の湯＠草津温泉 共同浴場

草津温泉を後にする前に。もうちょい湯めぐり。
ほんとは朝一で草津、出ようかなーと思っていたのですが、
なんだか草津のお湯がとても気に入ってしまったのです。

こちらの巽の湯は入口の戸をあけて、入るとぴろぴろんと音が鳴る。
防犯の意味もあるのかなー。




ここの浴槽はちょっと変形。
じゃーっと温泉が注がれています。

湯温は44.5℃くらいだったかと。
湯船内にくじらくんは写っているのに、
くじら君の湯温を撮り忘れていた。ようだ。。

草津で湯めぐりをしていると少し入って、、ささっと上がる感じになりますね。
こちらは湯畑源泉でした。

(2013.7.14 訪)

巽の湯
草津温泉 共同浴場
24時間入浴可
清掃時間 ?