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とある1日の食事

食事

とある日、というか、本日の食事、一日分。

これで1,167Kcal。

朝は白粥にたまごのあんかけと味噌汁。
235kcal。
このおかゆおいしかったー。
卵あんもほどよい味。
今のレトルトはほんとにおいしい。

お昼はゼリーミール。200g 224Kcal。

夕食までの間に間食用としておやつもあります。
グミのような食感のグレープゼリー3個。
サイズは飴玉くらい。
ビスコ5枚。
ソフトビスケット2個入り袋2つ。
これ、さつまいも調の味がしておいしい。
エネルギ補給飲料のレモン味とグレープフルーツ味。

夕食はポテトスープ。177Kcal。

おやつはもちろんだけど、ほんとにどれもおいしかったです。

メーカーはグリコ。
おやつも普通におすすめな感じですねー^^;

この食事を10日くらい続ければ、痩せるぞ!
と彼に言われましたが、絶対ムリですから落ち込み

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日常 | 2009-12-17(Thu) 19:34:49 | トラックバック:(0) | コメント:(12)
コメント
健康診断ですか?
それにしても、1日1,167Kcal
10日というか、2~3日で痩せそうだけど、その後のリバウンドがもっと恐いv-356
何ごとも、無理は禁物。
明日のご飯がきっと美味しいよe-461

うーん、早くにゃんさんに会いたいのだぁv-344
2009-12-17 木  21:34:35 |  URL | hime☆彡 #cpgceaY6 [編集]
正直、1日でもお腹減り減りです。
明日もこれだったら暴れます。ぉ。

あー明日の夜は何を食べようかしらぁー。
そうね、肉よね。きっとw

雪降っちゃったねぇ。。
でも、遊びにきてっ。
私もあいたいのだぁi-175
2009-12-17 木  21:41:57 |  URL | にゃん  #- [編集]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2009-12-17 木  22:10:26 |  URL |  # [編集]
ぶはははっv-411
順調に増えているのですねi-229
私も同じー。
でもかぎコメントさんは少しくらい増えても全然大丈夫でしょうー?
やっぱり体を作るのは食べ物なんだよねー。
常日頃はこれでもかってほど食べすぎてるんだなあ。。
食べたいものはガマンできない。。
2009-12-17 木  22:28:21 |  URL | にゃん  #- [編集]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2009-12-17 木  22:38:02 |  URL |  # [編集]
あら、明日お腹いっぱい食べてきてくださいねー♪
でもほんと、雪が降っていやですね。。
明日は雪かきかな。。
出勤時期を漬けてくださいねー♪
2009-12-17 木  22:46:34 |  URL | にゃん  #- [編集]
あ...これ!
今、うちにあります。
食べるのは、年明けの12日かな(^^;
にゃんさんも私と同じ理由で...なのかしら?
2009-12-17 木  23:45:41 |  URL | 満月 #7ikxHlB. [編集]
あら♪偶然~^^;
年明けって言うのも微妙ですねー。笑
たぶん同じ理由だと思われますわよw

なかなかおいしいです。
夜お腹は減りますが。
2009-12-17 木  23:50:13 |  URL | にゃん  #- [編集]
いつも美味しそうな話がいっぱいで楽しく見てますほんと変なコメントでしたら削除して下さいね。
20日日曜日10時米沢出発で福島のcafe in CAVEに、有元くるみサンのランチが食べれるぞツアーに行きます。もし無理でなく予定空いていたらご一緒しませんか?



2009-12-18 金  06:11:47 |  URL | サリー #- [編集]
最近の健康診断ってこんなのが用意されるんですねぇ。これ何日続けるんですか?
友人はたしか数日やってました・・・
2009-12-18 金  07:28:12 |  URL | nyapi☆cacao #ADJD0lrw [編集]
あ、いきたーい。
でも悩むわぁ。後ほどお返事返しますね^^;
2009-12-18 金  08:43:49 |  URL | にゃん  #- [編集]
あら、分かっちゃいまいた?検査食w
これは1日だけ。
今日はこれから検査のためお仕事はお休みしました。

これを数日とは。。痩せますね。
2009-12-18 金  08:45:43 |  URL | にゃん  #- [編集]
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